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【アップルヒップ美女】イ・ヨンファの体は1日3食のミルクプロテインだけで作られていた!

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アップルヒップ美女ことイ・ヨンファが2月26日の深イイ話に出演されました。

めちゃくちゃ可愛いイ・ヨンファさんの食事に驚きました! 

 

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【深イイ話】イ・ヨンファのプロフィール

まずは自分もどんな人なのか知らないので、イ・ヨンファさんのプロフィールを見てみる!

 

名前:イ・ヨンファ

名前(韓国語):이연화

生年月日: 1991年10月6日

年齢:26歳(2018年2月現在)

出身地:韓国、ソウル

学歴:慶熙大学校芸術デザイン科卒業

仕事:ファッションデザイナー、モデル

勝手に韓国の人気の女性が日本で取り上げられるということで、プロゴルファーかアイドルなのかな?とか想像してたけど、昔はクリエイティブデザイナーとして社長をしてて、今はモデルなどをされているという。

  

アップルヒップ美女 

美人なのはもちろんですが、スタイルがすごい!

2017年の「MAX Q マッスルマニア・オリエント・チャンピオンシップ」というボディービルダーのコンテストのようだけど、女性らしさの美しさも競う大会で、モデル部門で見事グランプリを獲得しただけあって、腹筋が割れてて、お尻がキュッと上がってます!

 

しかも、トレーニングを初めて1ヶ月でグランプリってホント( ゚д゚)?って疑いたくなるレベルのムキムキ度でした。

アップルヒップ美女というだけあり、お尻を重点的に鍛えてました。 

 

ご飯はプロテイン

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自宅での撮影。

濡れ髪で出て来たイヨンファさんの色気がすごいなんて思ってました。

何を食べてあの美ボディを手に入れたのか気になってると、夕食の準備をするイヨンファさん。

ご飯はミルクプロテインにココナッツスライスとナッツ、カカオニブというのを入れたもので、これを1日3食を1年も続けてるってマジか( ゚д゚)

 


 

韓国のものかもしれないけど、日本でミルクプロテインっていったらこれか?

自分も昔プロテイン飲んで筋トレ続けるぞ!って気合い入れてたころもあったけど、いつの間にか辞めてる自分...

また始めようかしら(笑)

 


 

あとカカオニブって初めて聞くものが入ってたけど、調べたらカカオのことで今スーパーフードとして注目されていました!

筋肉を育てるのは食事ですけど、これだけであの体が手に入れられるならさらに注目されそうだな。  

 

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アップルヒップ美女への感想

 

 

 

可愛いと驚いた方が多かったです!

あと、TWICEの曲が流れてて、ファンが喜んでましたが、自分も大好きなのでノリノリで見てました^^

ちなみに彼氏が今おらず、日本語を勉強しているということで、日本人の誰かが彼氏になったら嬉しいな! 

 

【深イイ話】過去の筋肉女子について! 

gj.hatenablog.jp

 

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